Entfalten Sie Ihr volles körperliches Potenzial
Erleben Sie die Kraft gesunder Körpermechanik für mehr Beweglichkeit, Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport.
Erleben Sie die Kraft gesunder Körpermechanik für mehr Beweglichkeit, Vitalität und Leistungsfähigkeit im Alltag und beim Sport.
Unsere Philosophie basiert auf der Harmonisierung von Bewegung, Kraft und Körperbewusstsein.
BewegKraft wurde 2019 von einem Team aus Bewegungsexperten, Physiotherapeuten und Sportwissenschaftlern gegründet. Unser gemeinsames Ziel: Menschen dabei zu unterstützen, durch optimierte Körpermechanik ihre Lebensqualität zu verbessern.
Wir haben erkannt, dass viele körperliche Einschränkungen nicht durch Mangel an Kraft, sondern durch ineffiziente Bewegungsmuster entstehen. Unsere innovativen Trainingsmethoden helfen Ihnen, diese Muster zu erkennen und zu verbessern.
Förderung eines aktiven und beweglichen Lebensstils für alle Altersgruppen
Vermittlung von Wissen über optimale Körpermechanik und Bewegungsabläufe
Unterstützung bei der Entwicklung eines nachhaltigen Körperbewusstseins
Steigerung der körperlichen Leistungsfähigkeit durch intelligentes Training
Maßgeschneiderte Lösungen für Ihre individuellen Bedürfnisse.
Personalisierte Betreuung mit fokussierter Aufmerksamkeit auf Ihre Bewegungsmuster.
Erleben Sie Bewegungsfreude in einer motivierenden Gemeinschaft.
Intensives Wissen und Praxis zu speziellen Bewegungsthemen.
Der BewegKraft-Ansatz verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischer Anwendung.
Wir identifizieren Ihre individuellen Bewegungsmuster und erkennen Optimierungspotenzial durch präzise Beobachtung und modernste Analysetechniken.
Durch gezielte Übungen entwickeln Sie ein verbessertes Gespür für Ihren Körper und lernen, effiziente Bewegungsabläufe zu erkennen und umzusetzen.
Mit alltagsrelevanten Übungen stärken wir gezielt die für Sie wichtigen Muskelgruppen und verbessern Ihre Bewegungskoordination.
Die neu erlernten Bewegungsmuster werden in Ihren Alltag und Ihre sportlichen Aktivitäten integriert, für nachhaltige Verbesserungen.
Erfahren Sie, wie unsere Kunden von der BewegKraft-Methode profitieren.
Büroangestellter
"Nach Jahren am Schreibtisch hatte ich ständig Verspannungen im Nacken. Durch die BewegKraft-Methode habe ich gelernt, meine Sitzhaltung zu optimieren und regelmäßige Bewegungspausen einzulegen. Meine Mobilität hat sich deutlich verbessert!"
Lehrerin
"Mit zunehmendem Alter hatte ich immer mehr Bedenken bezüglich meiner Beweglichkeit. Das Training bei BewegKraft hat mir nicht nur mehr Kraft gegeben, sondern auch ein völlig neues Körpergefühl. Ich fühle mich heute fitter als mit 40!"
Hobbysportler
"Als begeisterter Läufer wollte ich meine Leistung steigern. Durch die BewegKraft-Methode habe ich gelernt, wie ich meinen Laufstil effizienter gestalten kann. Das Ergebnis: bessere Zeiten und mehr Ausdauer!"
Haben Sie Fragen? Wir freuen uns auf Ihre Nachricht!
Montag - Freitag: 8:00 - 20:00 Uhr
Samstag: 9:00 - 14:00 Uhr
Montag - Freitag: 9:00 - 18:00 Uhr
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